אנחנו מזמינים אתכם ואתכן לסשן זום מיוחד עם מיכל ינאי, יוצרת אפליקציית המיינדפולנס המובילה בישראל MY MEDI.
במהלך המפגש נדבר על הכוח שיש במדיטציה ונלמד כיצד נוכל לשמור האיזון הפנימי שלנו גם בימי שגרה וגם בימים מורכבים כמו אלו.

כיצד נוכל לנהל את החרדה שלנו רגע לפני שהיא מתחילה לנהל אותנו?
כיצד נוכל לשפר את איכות השינה שלנו כאן ועכשיו?
ואיך הצעד הראשון בדרך ליום מאוזן מתחיל בכלל בקפה של הבוקר?
כל התשובות לשאלות אלו ואחרות בהרצאה עם תרגול משותף.

הטבות מיוחדות יוענקו למשתתפי ומשתתפות הסשן:
- 100 נקודות למימוש בחנות המתנות של נספרסו לחברי מועדון
Nespresso & You
- קיט מיינדפולנס של מיכל ינאי מתנה
- שימוש באפליקציית MY MEDI ללא עלות במשך שבועיים

*מספר המקומות מוגבל ומותנה בהרשמה מראש.

לקריאת תקנון הפעילות